Me sentir plus joyeuse, plus heureuse grâce aux 4 voies de la gratitude
MiniPod Mieux-Vivre N°8 Pratiquer la gratitude, c’est nous ouvrir à ce qui est beau, bon et doux dans notre vie. C’est le reconnaître, nous en réjouir, remercier avec notre coeur. Poser notre attention sur les moments agréables de notre quotidien, remercier la vie pour cela a une vertu : nous nous sentons plus joyeux, plus heureux. Voici 4 voies pour expérimenter la gratitude au quotidien.
