Je me libère de mon censeur intérieur 1/2
MiniPod Mieux-vivre N°6 Notre censeur intérieur, vous savez ? Cette petite voix critique qui murmure à notre oreille, qui rumine, interprète, juge, anticipe, à commencer par nous même : “Tu n’y arriveras pas, pour qui tu te prends, tu es nulle, tu vas être ridicule, personne ne va t’écouter, c’est sûr tu vas te planter, tout le monde va se moquer”…. Si on écoute cette petite voix insidieuse, alors nos capacités à entreprendre, à faire, à agir avec plaisir sont sabotées. A l’extrême, ce censeur intérieur peut même nous empêcher de profiter de la vie, comme s’il nous enfermait dans une prison invisible.
Voici nos 5 clés pour l’apprivoiser et s’en libérer.
