formation stress confiance émotions

Formation

Dans le contexte actuel, comment avancer avec sérénité, s’investir en gardant foi, cultiver un esprit positif pour soi, ses équipes, avec le recul et le discernement nécessaires 

Notre proposition :
Ci-dessous, deux parcours de formations, temps de respiration pour soi, avec soi et les autres. Au service du collectif.

Les bénéfices :
  Sortir de son quotidien, se ressourcer
  
Se préserver, surtout quand la charge de travail est particulièrement dense
  Faire évoluer sa posture, se libérer de ses perceptions stéréotypées, enrichir son mode relationnel
  Favoriser un climat social serein, promouvoir la qualité de vie au travail
  Retrouver de l’élan, de la motivation.

Notre talent : privilégier l’intéractivité, la réflexion, les partages d’expérience et l’expérimentation, quel que soit le format (en présentiel ou en distantiel).

(Re)trouver du sens, rester motivé.e, avancer en confiance

 

Les cinq formations du parcours

  Comprendre et apprivoiser ses émotions
pour des relations plus constructives
  (Re)prendre la main sur son stress
pour réussir ses enjeux tout en se préservant
Mieux se connaître, muscler sa confiance en soi
pour plus de plaisir à oser, entreprendre, agir
(Re)trouver du sens, cheminer vers l’équilibre souhaité
pour plus d’engagement et de plaisir au travail
Se déployer avec authenticité
pour gagner en impact  

formation méditation

Manager le chaos

 

stress croyances

Parcours dédié aux talents, aux décideurs et managers soumis à forte pression

Arbitrer des intérêts parfois contradictoires, être challengé en permanence sans avoir le temps de se poser, s’adapter et faciliter les changements, motiver ses collaborateurs, fidéliser ses clients, s’engager, …  Tout cela en donnant du sens dans un climat que la pandémie a rendu encore plus incertain.
A ces enjeux du quotidien, se rajoutent des enjeux intérieurs, dont on n’a pas toujours conscience :
– D’’un côté, la volonté de paraître performant, efficace, dans la maîtrise.
– De l’autre, ce qui se joue en soi :  émotions déstabilisantes, ambivalences et paradoxes, questionnements, fatigue voire lassitude ….

La non prise en compte de sa réalité intérieure génère frustrations, doutes, culpabilité, avec un impact possible sur son niveau de confiance en soi ou son estime de soi. Et la sensation, par moment, d’être dans le chaos. 

Logo E&N - Equilibre

Pour recevoir notre podcast  "3 clés pour m'accueillir avec indulgence"

Merci de votre inscription.

Pin It on Pinterest