Le syndrome de Wonder Woman

« Sois forte ! »

Exigeante vis à vis d’elle-même, souvent perfectionniste, la femme Wonder Woman se doit de tout réussir.

– Elle court beaucoup pour tout concilier : son travail, sa famille, ses amis…
– Elle se met la pression comme si elle ne devait jamais faillir.
Au risque de s’oublier voire s’épuiser.

– Elle aimerait profiter davantage de l’instant présent,
– Elle aspire à plus de sens dans ce qu’elle fait,
– Elle aimerait enlever son costume qui l’empêche d’être tout à fait elle-même. D’ oser s’afficher telle qu’elle est. Avec sa vulnérabilité, ses doutes mais aussi ses forces, ses convictions, ses talents.

En bref : gagner en liberté et en paix intérieure, rayonner !

 Nous aussi avons été une femme Wonder Woman.

Depuis, nous avons, chacune, cheminé vers plus d’ouverture, d’acceptation, à notre rythme, avec douceur et indulgence.
Avec à la clé une relation à nous-mêmes et aux autres plus apaisée, plus confiante, plus joyeuse.

Ce cheminement est au coeur de notre approche, que nous partageons avec simplicité et enthousiasme aux femmes que nous accompagnons.

 

« Quand nous laissons briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres
la permission d’en faire autant. »

Marianne Williamson

Notre offre destinée aux femmes actives

Goûter, expérimenter

Des podcasts

Une à deux fois par mois, nous partageons nos discussions, nos réflexions, nos « trucs » pour vivre notre quotidien de façon plus harmonieuse.
Nous abordons des sujets divers, souvent d’ordre personnel, parfois d’ordre professionnel.

Avec toujours cette envie, chevillée au corps, de cheminer vers plus d’équilibre, de légèreté, de joie.
En conscience.

Des ateliers

Des parenthèses (d’une demi-journée ou d’une journée) pour se poser, prendre du recul, goûter des exercices « bien-être ». Pour apaiser son mental, nourrir son quotidien de pauses.

Nos ateliers coup de coeur 

-« Comprendre et apprivoiser ses émotions » -« Cheminer vers un meilleur équilibre vie privée / vie professionnelle » -« Activer les cinq clés de la confiance en soi »  -« Ré-enchanter sa vie. »

Des soirées

Un moment chaleureux, une diner gourmand, des femmes aux horizons variés, des rencontres éclectiques, en toute simplicité, sans pression.
Un esprit d’entraide et de partage.

Avec, à chaque fois, une intention qui colore nos propositions.

Dans un joli lieu privatisé.

Prochaine soirée :
elle se fait désirer 😉 !

Avancer, rayonner

Coaching

Il y a des « carrefours » dans la vie : des moments où l’on se pose des questions avec l’envie de changer de métier, d’environnement.
Des moments où nous nous sentons à l’étroit, où l’on rêve d’autres possibles sans savoir comment s’y prendre.
Parfois ces choix nous sont imposés par des évènements (l’arrivée d’un enfant, une séparation, la retraite qui se profile, la maladie).

Il est alors temps de se poser, sans céder aux peurs, d’avancer à son ryhtme.

Il est temps de faire un coaching pour bénéficier d’un regard extérieur, objectif, bienveillant et moteur. Dans un cadre structuré.

Pour trouver les voies qui vous conviennent, vous correspondent et (re) donnent du sens à votre vie.

Des stages

Une à deux fois par an, trois jours dans un lieu inspirant, au coeur de la nature pour :
– Poser ses valises, se laisser porter, se ressourcer,
– S’accueillir pleinement, se (re)connnecter à soi, se faire du bien
– Expérimenter la sororité, la bienveillance,
pour vivre sa vie avec plus de sens et de plaisir,
repartir pleine d’élan, d’enthousiasme et d’énergie.

Juillet 2020 :
« Se reconnecter à ses richesses, rayonner ! »
S’accueillir, se porter un regard d’amour, prendre conscience de sa beauté, gagner en liberté.

Juillet 2021 :
Rayonner
Prendre sa place, se déployer, inspirer

Témoignages

Elles ont testé les ateliers :

C’était le 16 mai 2019 : retour en images
Elisabeth & Nathalie

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