Programme en ligne : « Lâcher ses peurs, se relier à ses désirs »

Sauf à vivre sur une île déserte, nous entendons parler de la covid matin, midi et soir. Depuis des mois. 
Plus que jamais, nous avons besoin d’apprivoiser nos peurs, les transformer afin de choisir notre vie, plutôt que la subir.

Or nous n’avons pas appris à le faire : dès l’’enfance, nous apprenons, nous mémorisons, nous analysons, nous réfléchissons, nous anticipons. Tout cela est bien entendu très utile et nous aide à avancer, à être efficace, performante. Et pourtant, face aux émotions qui nous traversent, nous tanguons, nous vacillons. Nous doutons, nous hésitons.
Nous sommes aussi rattrapées par notre éducation, notre « système », ce qui se traduit de différentes manières :
 nous sommes démunies face à l’imprévu, à l’incertain que nous avons du mal à gérer.
 nous sommes envahies de peurs d’autant plus insidieuses que nous n’en avons pas toujours conscience, et qui nous entravent, voire nous empêchent de nous réaliser.
 nous sommes le fruit de préjugés, de conditionnements qui nous enferment à notre corps défendant dans des visions normées et stéréotypées. Cela peut se traduire par des choix « joués d’avance » ou emplis de la culpabilité.

Ce programme en ligne est proposé aux femmes qui souhaitent

Se poser, faire un pas de côté, prendre du recul grâce à la méditation
Faire un état des lieux de leurs peurs et de leurs conditionnements, les accueillir avec douceur et indulgence
Les dépasser grâce à des clés concrètes et pratiques
Apprendre à s’exonérer du regard des autres
Laisser libre cours à leur imagination, exprimer leur créativité pour avancer plus librement

Ce Parcours comprend un large éventail de propositions

des exercices accessibles pour avancer, cheminer
des méditations audios guidées pour se poser
des textes, des citations inspirantes
des partages pour grandir ensemble
des lectures pour aller plus loin, poursuivre son chemin

Durée

Deux semaines, du lundi 16 novembre au dimanche 29 novembre.
Avec des temps de pauses pour digérer, approfondir, expérimenter, comprendre.

Investissement
70€ – 50€ pour toute inscription AVANT le lundi 9/11/2020

Billetterie Weezevent

L'événement est terminé.

Date

Nov 16 - 29 2020
Expired!

Heure

8 h 00 - 23 h 00

Tarif

70€ - 50€ AVANT le 9/11/2020

Plus d'Infos

ECOUTER ICI
Catégorie
Elisabeth Allier & Nathalie Salem

Organisatrice

Elisabeth Allier & Nathalie Salem
Email
contact@elisabethetnathalie.com
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Prochain Événement

Prochains ateliers

février 2021
Pas d'événement actuellement programmé.

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