Croire en la vie …. Y croire même si …

Croire en la vie …. Y croire même si …

MiniPod Mieux-Vivre N°25 Aujourd’hui, nous avons envie d’aborder ces moments douloureux, compliqués, lorsque nous avons le sentiment de ne pas y arriver, de perdre pied. Dans de telles situations, c’est facile de perdre foi, de cesser de croire en la vie …. Et pourtant !

Quelle Elisabeth ai-je envie d’être dans cette situation ?

Quelle Elisabeth ai-je envie d’être dans cette situation ?

MiniPod Mieux-Vivre N°24 Aujourd’hui, nous avons envie de vous parler de nos réactions impulsives, celles qui échappent à notre contrôle. C’est ce qui se passe, par exemple, lors d’un échange où une parole, un comportement nous titille, nous agace. Pour peu que l’on soit fatiguée ou préoccupé et notre réaction peut rapidement devenir disproportionnée : on élève la voix, on s’emporte, on dit des paroles blessantes qu’on regrette ensuite. Voici 2 pistes pour prendre du recul et moins subir nos réactions automatiques et impulsives

Et que s’épanouisse notre gourmandise !

Et que s’épanouisse notre gourmandise !

MiniPod Mieux-Vivre N°23 Aujourd’hui, un podcast léger, qui fait du bien ! Se faire plaisir, être bien avec soi-même pour être bien avec les autres, ce qui nous donne envie de faire plaisir sans rien attendre en retour. Avec simplicité. C’est ce que nous vous proposons d’expérimenter aujourd’hui grâce à la gourmandise 🤩

En quête de sens

En quête de sens

MiniPod Mieux-Vivre N°21 : Comment (re)trouver du sens dans notre vie, en particulier dans le contexte actuel ?
Il ne s’agit pas forcément de tout révolutionner, cela peut commencer pas de petits changements ou ajustements au travail, dans notre vie perso.
C’est de cela que nous avons envie de vous parler aujourd’hui 😊

La richesse de la solitude

La richesse de la solitude

MiniPod Mieux-Vivre N°20 : Ni naturelle, ni facile d’accès, la solitude s’apprivoise. Elle recèle alors de nombreuses vertus, elle favorise des joies profondes. Elle nous met en relation avec nous-même, elle nous permet de découvrir, de renforcer ce vaste espace qu’est notre intériorité.
C’est de cela que nous avons envie de vous parle aujourd’hui 😊

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