Quelle Elisabeth ai-je envie d’être dans cette situation ?

Quelle Elisabeth ai-je envie d’être dans cette situation ?

MiniPod Mieux-Vivre N°24 Aujourd’hui, nous avons envie de vous parler de nos réactions impulsives, celles qui échappent à notre contrôle. C’est ce qui se passe, par exemple, lors d’un échange où une parole, un comportement nous titille, nous agace. Pour peu que l’on soit fatiguée ou préoccupé et notre réaction peut rapidement devenir disproportionnée : on élève la voix, on s’emporte, on dit des paroles blessantes qu’on regrette ensuite. Voici 2 pistes pour prendre du recul et moins subir nos réactions automatiques et impulsives

La richesse de la solitude

La richesse de la solitude

MiniPod Mieux-Vivre N°20 : Ni naturelle, ni facile d’accès, la solitude s’apprivoise. Elle recèle alors de nombreuses vertus, elle favorise des joies profondes. Elle nous met en relation avec nous-même, elle nous permet de découvrir, de renforcer ce vaste espace qu’est notre intériorité.
C’est de cela que nous avons envie de vous parle aujourd’hui 😊

Mon plus bel espoir pour 2021 ✨

Mon plus bel espoir pour 2021 ✨

MiniPod Mieux-Vivre N°19 2020 vient de nous quitter, une nouvelle année s’offre à nous. Une invitation à jeter un œil dans le rétroviseur, à plonger le second dans les 12 mois à venir et déjà là et vivre pleinement 2021 ✨

De coeur à coeur

De coeur à coeur

MiniPod Mieux-Vivre N°17 Aujourd’hui, un podcast différent. Avec cette nouvelle année qui commence, nous avons envie de vous parler de coeur à coeur de ce qui nous plait, pourquoi nous aimons tant accompagner les femmes, ce que nous en retirons. Mais aussi de nos questionnements…

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