Nous avons eu le bonheur d’entamer le mois de juillet par 3 jours magiques au Val André en Bretagne.
Arrivées fatiguées par une année scolaire dense, nous sommes reparties pleines d’énergie, d’élan avec les yeux qui pétillent et le coeur en joie
Le secret ?
Un cadre idyllique au bord de la mer, des partages entre femmes, des échanges, beaucoup de générosité (merci Véronique 😉), des rires et des pleurs, avec une envie commune : celle de lâcher et de nous laisser porter.
Ce que nous en retirons, au delà de ces trois jours, c’est l’importance de faire de « vrais » breaks : s’autoriser à changer d’air, se laisser surprendre par de nouvelles propositions bien-être en lien avec la nature, expérimenter la puissance du groupe quand chacune se sent en confiance ….
Parmi toutes ces propositions, il y en a une que nous avons envie de vous partager parce qu’elle est accessible, facile et ouvre la journée dans une belle énergie : des étirements pour réveiller son corps en douceur.
Parce que les faire seule peut paraître ennuyeux (et on ne sait pas toujours comment s’y prendre), voici Heberson, professeur de yoga à l’accent … motivant 😉 !
Reboostées par notre « parenthèse Val André », nous travaillons maintenant avec enthousiasme pour vous concocter un programme de rentrée ambitieux et plein de pep’s ! 😊.
Jugez-en plutôt :
En septembre, un nouveau site
– qui correspond davantage à notre état d’esprit et à vos attentes : vous ressourcer, vous déployer dans la douceur et le partage.
– qui donne un aperçu plus clair de notre offre avec :
. d’une part des parenthèses de ressourcement destinées aux femmes actives sous forme de soirées, ateliers, stages.
. d’autre part un espace dédié au monde professionnel et aux réseaux de femmes en entreprise : coaching, formations, conférences.
Des podcasts
Un sujet traité dans l’esprit Happy ElleS 😉 : chaque semaine, nous vous proposerons un moment pour décompresser, tester des exercices « bien-être », avancer vers un peu plus d’harmonie et de sérénité.
Des ateliers
Rêver et concrétiser sa vie en grand
Session 2*
Pour une rentrée vitaminée : faire un point, repartir pleine d’élan vers une vie en un peu plus grand !
– Samedi 28 septembre 14h à 17h30, Antony
– Pré requis : avoir suivi le 1er atelier « Réver et concrétiser sa vie en grand »
– 20 % pour toute inscription à 2 / avant le 15 août.
* Si vous êtes intéressée par cet atelier sans avoir suivi le module 1, pas d’inquiétude : il sera proposé le 18 janvier 2020 sous le nom « Réenchanter ma vie« .
Oxygéner ma vie
Comprendre et apprivoiser mes émotions, alléger mon mental, me ressourcer, expérimenter l’instant présent.
– Samedi 23 novembre, 14h – 17h30, Antony
– Aucun pré requis.
– 20 % pour toute inscription à 2 / avant le 7 octobre
Une femme Happy ElleS à l’honneur
Patricia Danniel,
Spécialiste de la beauté des femmes au naturel
Patricia est une femme d’exception.
En lisant cela, son humilité et sa discrétion vont en prendre un coup et elle se défendra de ce compliment qu’elle jugera excessif.
Et pourtant …
Nathalie l’a connue lorsqu’elles avaient 18 ans à Nice. Avec simplicité et générosité, Patricia l’a aidée à s’intégrer et à se faire des amis.
Puis elles se sont perdues de vue pour se retrouver, par le plus grand des hasards 30 ans plus tard (mais les hasards ne sont-ils pas, comme le suggérait si joliment Paul Eluard, des rendez-vous ?).
Patricia a longtemps enseigné le français à l’étranger, avant de se former aux médecines douces et aux massages en Thaïlande. Rentrée en France en 2016, elle a écouté son coeur et son envie d’aider les femmes à avancer sereinement en préservant leur beauté au naturel et en prenant soin d’elles. Elle a donc complété ses connaissances par un diplôme d’esthéticienne.
Dans son salon calme et raffiné situé à Paris dans le 15ème arrondissement, elle propose aujourd’hui des massages, des soins visage, de la réflexologie.
Ses spécialités : le soin avec des ventouses chinoises et la Kinéplastie selon Françoise Morice.
Femme sensible, attentionnée et attentive à chacune et chacun, Paricia fait de ces moments des instants bien-être, paisibles, pour un effet durable.
Pour en savoir plus en visitant le site de Patrica, c’est ICI.
